Mert (szinte) minden fejben dől el...
-20%
Fogyókúrázol, de nem sikerül? Feladtad? Visszahíztad? Eleged van a kudarcból? Akkor ez a könyv neked szól!
Nem egy újabb csodadiéta, hanem egy 6 hetes, bevált pszichológiai módszer. Olyan, mint egy okos "házi pszichológus": segít, hogy véget vess a jojóeffektusnak. Hiszen annyi minden fejben dől el - miért lenne másképp a fogyókúrázással?
A módszer napi feladatokra van bontva, amelyekkel megtanulhatod, miként szabadulj meg az eddigi rossz szokásaidtól, és hogyan sajátíts el új, hasznos képességeket a sikeres, tartós fogyáshoz.
Bármelyik diétához használhatod, mindegyikkel működik. Magyarországon ilyen típusú könyv most jelenik meg először.

A szerző Judith S. Beck amerikai pszichológusnő: szakkönyvét eddig 20 nyelven adták ki a világban és a fogyókúrázással foglalkozó munkái szintén népszerűek.
Ár: 3 592 Ft    
Megtakarítás: 898 Ft, azaz 20 %

Állapot:

Nem rendelhető

Nyelv:

magyar

Súly:

830 g

Méret:

216 x 225 x 23

Oldal:

256 oldal

Kötésmód:

cérnafűzött kartonált

ISBN:

9639905191

Sorozat:

-

Eredeti cím:

Fogyókúra munkafüzet

Eredeti ár:

4 490 Ft (megtakarítás: 898 Ft)
Legutóbb megtekintett könyvek