Verena Kast lelkünk rejtett munkájáról, érzelmeink hatásáról és erejéről, és a lehetőségről, hogy igazán élőnek, vitálisnak érezzük magunkat. Mire akarjuk használni az időnket? Mit tennénk máshogy, ha még egyszer elölről kezdhetnénk? Mik a saját vágyaim, miben lelek örömöt, mikor érzem magam teljes erőmben? Útra kelhetünk, még mindig nem késő.

A léleknek idő kell - emellett érvel a könyvben Verena Kast. A világ hihetetlenül gyorsan változik, újra és újra alkalmazkodni kényszerülünk a technika fejlődéséhez, egyre fokozódó tempót diktálunk magunknak. Érdemes néha egy kicsit lassítani, fizikai valónk helyett a lelkünk ritmusa szerint élni.