-20%
Két év alatt húsz évet öregedett. Kivirult a szerelemtől. Ki ne ismerné ezeket a kifejezéseket? Már-már közhelyek, de mint a közhelyeknek általában, van igazságalapjuk. A rossz gondolatok, a stressz, a szeretetlenség a testet is megbetegítik, elgyengítik, míg a jó dolgok, a szeretet, a hála, a siker megfiatalítanak, megerősítenek és megszépítenek. A fejlett nyugati kultúrákra jellemző a negativitás mint mérce. Nem a jóra törekszünk, hanem a rosszat akarjuk megszüntetni. Néhány évtizede megszületett a pozitív pszichológiai irányzat, amely azt tűzte ki célul, hogy a pozitív érzések, gondolatok, állapotok és célok mibenlétét és hatásait vizsgálja.
Barbara Fredrickson, a pozitív pszichológia egyik legismertebb képviselője ebben az új könyvében tudományos bizonyítékokat mutat be a pozitív és a negatív érzelmek-állapotok-gondolatok hatásairól. A pozitivitás csodálatos dolog. Megfiatalít, megszépít, egészségesebbé, kreatívabbá és boldogabbá tesz, fejleszti a jellemünket. És mindenki számára könnyedén hozzáférhető.
Fredrickson azt állítja, csak döntés kérdése, beindítjuk-e ezt a pozitív folyamatot az életünkben. De vajon el kell-e, el lehet-e tüntetni a rosszat, a negativizmust az életünkből? Fredrickson óva int ettől. Az élet része a rossz, az aggodalom, a fájdalom, a félelem, a depresszió. Fredrickson felállította a megfelelő pozitivitási arányt, vagyis a jó és a rossz mozzanatok kívánatos arányát. A lényeg az, hogy a mérleg nyelve a pozitív dolgok irányába billenjen, hogy több legyen az életünkben a jó, mint a rossz. Ez a könyv pedig segít abban, hogy felszabadítsuk és beindítsuk a pozitív energiákat a saját életünkben is.
Ár: 3 040 Ft    
Megtakarítás: 760 Ft, azaz 20 %

Állapot:

Rendelhető

Nyelv:

magyar

Súly:

400 g

Méret:

142 x 202 x 16

Oldal:

360 oldal

Kötésmód:

ragasztott kartonált

ISBN:

9630596404

Kategória:

Közéleti

Sorozat:

-

Eredeti cím:

A pozitív érzelmek hatalma

Eredeti ár:

3 800 Ft (megtakarítás: 760 Ft)
Legutóbb megtekintett könyvek